Afinal, o que é a barriga negativa?
Muito se falou sobre o assunto que virou polêmica por ser considerada uma ditatura da beleza
As mulheres sempre terão aquele desejo de ter a barriguinha enxuta, sem nenhum sinal de gordura, como se tivesse nascido desse jeito. Todos os dias, nos deparamos com promessas e milagres lançados no mercado que transmitem uma ideia que parece ser a solução para o fim dessa preocupação feminina. Atualmente, quem ganhou os holofotes foi a barriga negativa, graças a exposição de uma foto no Twitter da modelo Candice Swanepoel. Isso acarretou debates sobre até que ponto as pessoas chegam para atender certos padrões estéticos.
Em poucos dias, a barriga negativa se tornou o sonho de consumo da mulherada. Para aquelas que ainda estão por fora, a novidade que se tornou um grande divisor de águas trata-se do formato côncavo da musculatura abdominal que é diminuída para que o osso do quadril e da costela fique em destaque. Por causa dela, ditou-se um suposto novo padrão de beleza que é muito mais comumente nas passarelas.
A polêmica não fica só em torno da perda de gordura magra que pode comprometer a sustentação da coluna, mas por requerer uma magreza que pode não ser vista como saudável. Para deixar o abdome côncavo, há quem abandone totalmente os carboidratos e se entregue a dietas carentes em proteínas e fibras que fazem o organismo funcionar melhor.
Por isso, a preocupação com relação à barriga negativa também se estendeu aos casos de distúrbios alimentares, onde uma pessoa pode ficar tão obcecada para ter o abdome sequinho que não ingere nenhum alimento para "zerar" as gorduras, dando espaço para a anorexia e a bulimia. Sem contar que esse desejo pode acarretar a dismorfia corporal, ou transtorno de imagem, que faz a pessoa perder a noção da realidade e a faz ver defeitos corporais que não existem.
Dessa forma, a obsessão para atingir a barriga negativa ou até mesmo o peso ideal em curto espaço de tempo faz com que uma pessoa recorra a medidas extremistas que afetam a saúde.
Ter esse tipo de padrão na região abdominal não está ao alcance de todas as mulheres, pois é pedido um biótipo certo para alcançar essa "nova" estética. Assim, é preciso estar consciente dos prós e dos contras com relação à vontade de ter a barriga negativa e do quanto isso é possível e vantajoso. O recomendado é fazer a rotina básica, com atividades físicas, uma alimentação saudável e acompanhamento médico para ter o abdome em dia.
Conquistar o abdome perfeito requer muitos sacrifícios, especialmente para a mulher que apresenta quadros de ansiedade e estresse no decorrer da rotina. Quebrar a dieta é muito mais fácil, ainda mais quando se quer descontar a raiva em uma barra de chocolate. Por isso, antes de recorrer às tendências que prometem um corpo sarado, consulte um médico. Dessa forma, você foge da frustração e mantém o organismo e o corpo saudáveis.
Fernanda DiLokoss
terça-feira, 23 de abril de 2013
quinta-feira, 21 de março de 2013
Fernanda.
Ain que coisa boa é saber que a partir de quarta-feira suas aulas só começam na próxima semana. Ou seja, amanhã irei tentar ver meu bebê. *-*
É, minha mãe voltou a pegar no meu pé de novo hoje, no fds ela tava super legalzinha , e de repente volta a ser a bruxa do 71 u_u.
Hoje foi um dia bem irritante no colégio, passei o dia com sono, já que madruguei o sábado com meu amor (6)'
Ontem dormi pouco, então resultado de hoje. Ainda bem que tirei uma soneca na aula e o dia passou voando!
Depois da aula fui ao shopping com a Dead, e o Steffen.
Deu tempo de andar um pouquinho e comprar uma blusinha do Rolling Stones, na verdade ganhei de presente da Dead, awn <3.
Depois de uma hora mais ou menos minha mãe liga dando escandalosinhos, ninguém merece manolo!
Com história de se quebrar as regras que volto pro Brasil, que já falou com meu pai e blá blá blá. O que não entendo é que se ela quer que eu saia de casa, por quê não me deixa morar com meu namorado, e sim do outro lado do mundo? '-' Pow, eu amo demais meu Brasil. Mas agora não quero ir pra morar, arranjei uma pessoa que me dá motivos de ficar. E irei ficar, iremos lutar juntos, até combinamos de irmos ao juizado de menores se minha mãe quiser me expulsar do país contra minha vontade u_u.
Mas voltei pra casa, hm. Tenho que aguentar até quarta, rs!
É, minha mãe voltou a pegar no meu pé de novo hoje, no fds ela tava super legalzinha , e de repente volta a ser a bruxa do 71 u_u.
Hoje foi um dia bem irritante no colégio, passei o dia com sono, já que madruguei o sábado com meu amor (6)'
Ontem dormi pouco, então resultado de hoje. Ainda bem que tirei uma soneca na aula e o dia passou voando!
Depois da aula fui ao shopping com a Dead, e o Steffen.
Deu tempo de andar um pouquinho e comprar uma blusinha do Rolling Stones, na verdade ganhei de presente da Dead, awn <3.
Depois de uma hora mais ou menos minha mãe liga dando escandalosinhos, ninguém merece manolo!
Com história de se quebrar as regras que volto pro Brasil, que já falou com meu pai e blá blá blá. O que não entendo é que se ela quer que eu saia de casa, por quê não me deixa morar com meu namorado, e sim do outro lado do mundo? '-' Pow, eu amo demais meu Brasil. Mas agora não quero ir pra morar, arranjei uma pessoa que me dá motivos de ficar. E irei ficar, iremos lutar juntos, até combinamos de irmos ao juizado de menores se minha mãe quiser me expulsar do país contra minha vontade u_u.
Mas voltei pra casa, hm. Tenho que aguentar até quarta, rs!
terça-feira, 19 de março de 2013
Punk
Punk:
O estilo de vida Punk surgiu nos anos 1970, causando uma revolução na música, na poesia, nas artes e também na moda. Podemos dizer que o movimento punk foi uma reação ao pacifismo hippie e traz consigo toda uma ideologia e uma forma de viver. Alguns traços característicos dos jovens punks que eram facilmente notados estavam nos cabelos, em estilo moicano (com as laterais raspadas na máquina zero) e coloridos. Calças jeans rasgadas, jaquetas de couro com rebite, coturnos, piercings e correntes também são característicos e ajudam a completar um visual que denuncia um estilo contrastante e uma personalidade rebelde. Muitos homens também adotaram acessórios da maquiagem, como o lápis de olho, como forma de enfrentar a sociedade. Dentro do punk existem diversos subgêneros e entre eles a identidade visual varia muito. Vamos falar um pouco de maquiagens mais comumente associadas ao estilo punk
Para fazer uma maquiagem punk você começa da mesma forma que para fazer outros tipos de maquiagem: limpe, tonifique e hidrate muito bem a sua pele. Em caso de pele oleosa, não abra mão do hidratante, mas opte por um com composição oil free, de preferência em gel. Use o corretivo para cobrir olheiras, manchas, espinhas e outras imperfeições que sua pele possa apresentar. Passe uma base para uniformizar o tom da pele, preparando para a maquiagem, e complete usando o pó facial. Se você quiser um efeito mais dramático, pode optar por usar esses produtos em uma tonalidade um pouco mais clara que a da sua pele. Mas fique muito atenta a aplicação para não deixar falhas.
O estilo de vida Punk surgiu nos anos 1970, causando uma revolução na música, na poesia, nas artes e também na moda. Podemos dizer que o movimento punk foi uma reação ao pacifismo hippie e traz consigo toda uma ideologia e uma forma de viver. Alguns traços característicos dos jovens punks que eram facilmente notados estavam nos cabelos, em estilo moicano (com as laterais raspadas na máquina zero) e coloridos. Calças jeans rasgadas, jaquetas de couro com rebite, coturnos, piercings e correntes também são característicos e ajudam a completar um visual que denuncia um estilo contrastante e uma personalidade rebelde. Muitos homens também adotaram acessórios da maquiagem, como o lápis de olho, como forma de enfrentar a sociedade. Dentro do punk existem diversos subgêneros e entre eles a identidade visual varia muito. Vamos falar um pouco de maquiagens mais comumente associadas ao estilo punk
Maquiagem:
A maquiagem punk pode ser tanto colorida, combinando com o restante do visual, quanto mais discreta, deixando o cabelo se destacar mais na produção final. A sombra colorida pode combinar com o cabelo ou com a roupa. Mas os olhos também podem ser completamente pretos, usando delineador e tornando o visual bem marcado. Os batons mais comuns são os vermelhos, vinhos bem escuros e pretos. Mas também é possível usar batons mais coloridos, como os roxos e azuis. As dicas para a aplicação dependem muito das cores e do estilo que você vai escolher, mas algumas dicas sempre são válidas: use uma sombra iluminadora logo abaixo das sobrancelhas, no caso de uma maquiagem degradê ou esfumada, mantenha as tonalidades iluminadoras e claras no canto interno dos olhos. Abuse do lápis e do rímel nessas produções. A combinação entre sombras pretas e vermelhas é bem usada, resultando em um visual interessante. Uma maneira de fazer isso é esfumando a sombra preta e aplicando a vermelha por cima, marcando o côncavo apenas na parte externa do olho. Essa combinação pode ser feita também com a sombra vermelha servindo de base. Uma opção de maquiagem mais leve inclui uma sombra metálica, que pode ser a prata, espalhada por toda a pálpebra e a sombra preta fazendo aquele acabamento no canto externo do olho, como um v deitado (<).
Punk é um estilo que é construído com base em um comportamento social e um visual marcante. É muito difícil usar uma maquiagem punk sem adotar todo o visual. E o visual sem a atitude pode acabar ficando vazio. Mas se você tem influências punks, abuse dessas dicas e divirta-se.
segunda-feira, 18 de março de 2013
Emos
origem de onde surgiu os emos:
Emo ou Emocore (abreviação do inglês emotional hardcore) é um gênero de música derivado do Hardcore. O termo foi originalmente dado às bandas do cenário punk deWashington. DC que compunham num lirismo mais emotivo que o habitual.
Origem
Existem várias versões que tentam explicar a origem do termo "emo", como a que um fã teria gritado "You´re emo!" (Você é emo!) para uma banda (os mitos variam bastante quanto a banda em questão, sendo provavelmente oEmbrace ou o Rites of Spring).
No entanto, a versão mais aceita como real é a de que o nome foi criado por publicações alternativas como o fanzine Maximum RocknRoll e a revista de Skate Thrasher para descrever a nova geração de bandas de "hardcore emocional" que aparecia no meio dos anos 80, encabeçada por bandas da gravadora Dischord deWashington DC, como as já citadas Embrace e Rites of Spring, além de Gray Matter, Dag Nasty e Fire Party.
Nesta época, outras bandas já estabelecidas de hardcore, como 7 Seconds, Government Issue e Scream também aderiram à esta onda inicial do chamado "emocore", diminuindo o andamento, escrevendo letras mais introspectivas e acrescentando influências do Rok alternativo de então.
É importante lembrar que nenhuma destas bandas jamais aceitou ou se auto-definiu através deste rótulo. A palavra "Emo" é vista como uma piada ou algo pejorativo e artificial.
O gênero (ou pelo menos o clássico estilo de Washington, o DC sound) primeiramente explorado por bandas como Faith, Rites of Spring e Embrace tem suas raízes no punk rock
Evolução:
O próximo passo na evolução do gênero veio em 1982 e durou até 1993 com as bandas Indian Summer, Moss Icon, Policy of Three, Still Life e Navio Forge. A dinâmica calmo/gritado ("quiet/loud") freqüentemente ouvida em bandas recentes tais como Seatia e Thursday tiveram suas raízes nestas bandas. No que diz respeito a voz, essas bandas intensificaram o estilo emocore. Muitas delas sempre fizeram uso de berros e gritos durante a apresentação, e motivo para muitos fãs dehardcore depreciarem os fãs de emo como "molengas"¹ ("wimps", "weaklings"). Assim como foi infundida uma nova intensidade para o emocore, o emotional hardcore levou essa intensidade a um nível extremo. A cena teve início entre 1991 e 1992 com as bandas Heroin, Portraits of Past e Antioch Arrow que tocavam um estilo caótico, com vocais abrasivos e passionais²
. Após a supervalorização inicial da intensidade e da sonoridade caótica, o emotional hardcore sofreu um processo de "desacelaração". As bandas Sanny Day Real Estate e Mineral basearam seu estilo no Rites of Spring, outra banda do gênero emo.
Nota-se uma nova tendência emo em abandonar o punk distorcido em favor de calmos violões. Na cultura alternativa diz-se que alguém é ou está emo quando demonstra muita sensibilidade.
Chegada ao Brasil:
No Brasil, o gênero se estabeleceu sob forte influência norte-americana em meados de 2003, na cidade de São Paulo, espalhando-se para outras capitais do Sul e do Sudeste, e influenciou também uma moda de adolescentes caracterizada não somente pela música, mas também pelo comportamento geralmente emotivo e tolerante, e também pelo visual, que consiste em geral em trajes pretos,Trajes Listrados, Mad Rats, Cabelos Coloridos e franjas caídas sobre os olhos.
Existe também a categoria "Emo Fruits", que foi baseada numa moda do Japão, de onde eles tiram referência de roupas e cabelos. São normalmente muito coloridos, usando várias estampas e cores fortes ao mesmo tempo
Emo ou Emocore (abreviação do inglês emotional hardcore) é um gênero de música derivado do Hardcore. O termo foi originalmente dado às bandas do cenário punk deWashington. DC que compunham num lirismo mais emotivo que o habitual.
Existem várias versões que tentam explicar a origem do termo "emo", como a que um fã teria gritado "You´re emo!" (Você é emo!) para uma banda (os mitos variam bastante quanto a banda em questão, sendo provavelmente oEmbrace ou o Rites of Spring).
No entanto, a versão mais aceita como real é a de que o nome foi criado por publicações alternativas como o fanzine Maximum RocknRoll e a revista de Skate Thrasher para descrever a nova geração de bandas de "hardcore emocional" que aparecia no meio dos anos 80, encabeçada por bandas da gravadora Dischord deWashington DC, como as já citadas Embrace e Rites of Spring, além de Gray Matter, Dag Nasty e Fire Party.
Nesta época, outras bandas já estabelecidas de hardcore, como 7 Seconds, Government Issue e Scream também aderiram à esta onda inicial do chamado "emocore", diminuindo o andamento, escrevendo letras mais introspectivas e acrescentando influências do Rok alternativo de então.
É importante lembrar que nenhuma destas bandas jamais aceitou ou se auto-definiu através deste rótulo. A palavra "Emo" é vista como uma piada ou algo pejorativo e artificial.
O gênero (ou pelo menos o clássico estilo de Washington, o DC sound) primeiramente explorado por bandas como Faith, Rites of Spring e Embrace tem suas raízes no punk rock
Evolução:
O próximo passo na evolução do gênero veio em 1982 e durou até 1993 com as bandas Indian Summer, Moss Icon, Policy of Three, Still Life e Navio Forge. A dinâmica calmo/gritado ("quiet/loud") freqüentemente ouvida em bandas recentes tais como Seatia e Thursday tiveram suas raízes nestas bandas. No que diz respeito a voz, essas bandas intensificaram o estilo emocore. Muitas delas sempre fizeram uso de berros e gritos durante a apresentação, e motivo para muitos fãs dehardcore depreciarem os fãs de emo como "molengas"¹ ("wimps", "weaklings"). Assim como foi infundida uma nova intensidade para o emocore, o emotional hardcore levou essa intensidade a um nível extremo. A cena teve início entre 1991 e 1992 com as bandas Heroin, Portraits of Past e Antioch Arrow que tocavam um estilo caótico, com vocais abrasivos e passionais²
. Após a supervalorização inicial da intensidade e da sonoridade caótica, o emotional hardcore sofreu um processo de "desacelaração". As bandas Sanny Day Real Estate e Mineral basearam seu estilo no Rites of Spring, outra banda do gênero emo.
Nota-se uma nova tendência emo em abandonar o punk distorcido em favor de calmos violões. Na cultura alternativa diz-se que alguém é ou está emo quando demonstra muita sensibilidade.
Chegada ao Brasil:
No Brasil, o gênero se estabeleceu sob forte influência norte-americana em meados de 2003, na cidade de São Paulo, espalhando-se para outras capitais do Sul e do Sudeste, e influenciou também uma moda de adolescentes caracterizada não somente pela música, mas também pelo comportamento geralmente emotivo e tolerante, e também pelo visual, que consiste em geral em trajes pretos,Trajes Listrados, Mad Rats, Cabelos Coloridos e franjas caídas sobre os olhos.
Existe também a categoria "Emo Fruits", que foi baseada numa moda do Japão, de onde eles tiram referência de roupas e cabelos. São normalmente muito coloridos, usando várias estampas e cores fortes ao mesmo tempo
ROCK’N’ROLL
ROCK’N’ROLL – COMO TUDO COMEÇOU
Como não poderia deixar de ser, a história do rock começa com um grito: o grito do negro, que veio para a América como escravo e influenciou a sociedade norte-americana com a sua musicalidade. Em fins de 1950, nos Estados Unidos, a chamada "geração silenciosa", marcada pelo fim da Segunda Guerra Mundial, viu-se frente a um ritmo até então desconhecido, derivado da sonoridade de um povo marginalizado.
O primeiro grito negro cortou os céus americanos como uma espécie de sonar, talvez a única maneira de fazer o reconhecimento do ambiente novo e hostil que o cercava. À medida que o escravo afundava na cultura local - representada, no plano musical, pela tradição européia – o grito ia se alterando, assumia novas formas.(MUGGIATI, 1973, p. 8)
Antes de definir o rock, é preciso considerar o nascimento do blues - resultado da fusão entre a música negra e a européia. Este ritmo se encontra nas raízes musicais dos primeiros artistas de rock e sua denominação decorre da palavra "blue", que em língua inglesa também significa "triste", "melancólico". Assim, essa nova música "doce-amarga" se transformou na principal base para a revolução sonora da década de 50.
No entanto, é preciso enfatizar que, além do grito negro e das notas melancólicas do blues, a dança e, principalmente o som das guitarras elétricas, foram fatores essenciais para a caracterização do rock. Neste ponto é que se encontra uma variação do blues: o rhythm and blues
O primeiro grito negro cortou os céus americanos como uma espécie de sonar, talvez a única maneira de fazer o reconhecimento do ambiente novo e hostil que o cercava. À medida que o escravo afundava na cultura local - representada, no plano musical, pela tradição européia – o grito ia se alterando, assumia novas formas.(MUGGIATI, 1973, p. 8)
Antes de definir o rock, é preciso considerar o nascimento do blues - resultado da fusão entre a música negra e a européia. Este ritmo se encontra nas raízes musicais dos primeiros artistas de rock e sua denominação decorre da palavra "blue", que em língua inglesa também significa "triste", "melancólico". Assim, essa nova música "doce-amarga" se transformou na principal base para a revolução sonora da década de 50.
No entanto, é preciso enfatizar que, além do grito negro e das notas melancólicas do blues, a dança e, principalmente o som das guitarras elétricas, foram fatores essenciais para a caracterização do rock. Neste ponto é que se encontra uma variação do blues: o rhythm and blues
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